Schon im Altertum galt die Birke als heiliger und heilender Baum. Die Birke ist genügsam was den Boden und die Feuchtigkeit anbelangt, denn man findet Birken sowohl bei uns in den milderen Gebieten, als auch in Skandinavien wo die Böden nicht so nährstoffreich sind. Durch die weiße Rinde können sogar kleinere Kinder die Birke von anderen Bäumen gut unterscheiden. Besonders heilsam sind die Blätter der Birke, die im besonderen für den Nieren und Blasenbereich geeignet sind, und für das Wachstum der Haare. In aller Regel werden die Blattknospen, und die Birkenblätter gesammelt. Die Blattknospen findet man im März, die Blätter sammelt man im Mai und Juni. Im besonderen für Gliederschmerzen und Hautunreinheiten sind Badezusätze geeignet für deren Linderung.